メリハリ

2025年10月06日 16:03

最近は、忙しくてからだとこころが少々キャパオーバー気味でした☺️

皆さまに元気！をお届けする身として自分の管理は大切です。

私のリセット法は、、

①1人になる時間を作る☕️
②よく寝る😴
③旅にでる🚗

何でもいいのです！
自分を喜ばせてくださいね。

メリハリをつけて頑張ろう！