周南市　整体＆サロン　あおそら
〜原因のわからない症状はおまかせ下さい〜

【夏の不調】「夏になると調子が悪くなる…」その原因、実は「身体の熱」かもしれません！

「普段は元気なのに、夏になると決まって体が重くなる・調子が悪くなる…」
患者さんから、このようなお声を本当によくいただきます。


夏場に不調が増える大きな理由は、「暑さによって身体の中に熱がこもってしまうこと」です。

熱がスムーズに外へ逃げないと、自律神経が乱れたり、さまざまな身体の不調として表面に出てきてしまうのです。

そこで、私がサロンでいつもおすすめしている簡単＆強力なケア方法があります。
それが、**「氷枕（こおりまくら）」です！
使い方はとてもシンプル。

「氷枕で後頭部を冷やす」だけです。

後頭部を優しく冷やしてあげることで、身体にこもった余分な熱がすーっと抜けやすくなり、自律神経の負担も軽減されます。

「なんだか夏は調子が出ないな…」と感じている方は、ぜひ今夜から試してみてくださいね！