周南市　整体＆サロン　あおそら
〜原因のわからない症状はおまかせ下さい〜

「朝起きて疲れてる…」それ、実は“大腸の乾燥”が原因かもしれません
「最近、朝起きたときからなんだか体が重い…」

そんなお悩みを抱えていませんか？
その疲労感、明らかに「睡眠不足」がサインを出しています。

実は、睡眠不足になると体の中ではさまざまな連鎖反応が起こります。

代表的なのが「便秘」です。
便秘になると、お肌がカサカサと乾燥しやすくなりますよね。
でも、乾燥しているのは肌だけではありません。実は「大腸そのもの」も乾燥しているのです。
さらに、大腸が乾燥して働きが鈍くなると、なんと「頭の回転」にまで影響が出ます。
「あれ、何しようとしたんだっけ？」といった物忘れや、思考のモヤモヤが増えてしまうのも、胃腸からのSOSかもしれません。

私はこれまで、本当にたくさんの方のお腹（胃腸）の
状態を診てきました。
だからこそ断言できますが、「胃腸を整えること」は、健やかに生きるための絶対条件です。
お肌の不調も、脳の疲れも、すべては「腸」から。

まずは今日から、ご自分の胃腸をいたわる生活を意識してみませんか？